Быстро и простоНапитки и Коктейли

Сардины с чесночным лимонадом

Name: Сардины с чесночным лимонадом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Сардина / Сайра — 300 г; Чеснок — 10 г; Лимон — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — 5 г; Черный перец — 2 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
766 ккал

766ккал

58белки, г

56жиры, г

5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сардина / Сайра300 г
Чеснок10 г
Лимон50 г
Оливковое масло20 мл
Соль5 г
Черный перец2 г

Пошаговый рецепт

Чесночный лимонад

Шаг 1
Выжмите сок из 50 г лимона и смешайте с 10 г мелко нарезанного чеснока.
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца, тщательно перемешайте.