
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль с кускусом и огурцом
- 20 мин
- 1 порция
- 607 ккал
607ккал
15белки, г
21жиры, г
79углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус100 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте 100 г кускуса согласно инструкции на упаковке, добавив щепотку соли.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к огурцам.
-
Шаг 4
Смешайте кускус, огурцы и чеснок в блендере, добавьте 20 мл оливкового масла, сок лимона, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль охлажденным, украсив дольками лимона.





