
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с сулугуни, авокадо и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1116 ккал
1116ккал
40белки, г
101жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сулугуни150 г
- Авокадо1 шт.
- Грецкие орехи50 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г сулугуни кубиками, чтобы они были равномерными и аппетитными.
-
Шаг 2
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука, чтобы он добавил свежести.
-
Шаг 4
Измельчите 50 г грецких орехов, чтобы они добавили хрустящую текстуру.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, наслаждаясь сочетанием текстур и вкусов.





