
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с сибасом и кедровыми орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 888 ккал
888ккал
48белки, г
71жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сибас200 г
- Кедровые орехи50 г
- Руккола100 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло30 мл
- Лимон1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте 200 г сибаса на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте в миске 100 г рукколы, нарезанные помидоры черри, обжаренные кедровые орехи и добавьте жареного сибаса.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла и соком одного лимона.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, украсив его оставшимися кедровыми орехами.





