Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с семенами льна и редисом

Name: Салат с семенами льна и редисом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Редис — 100 г; Семена льна — 30 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
358 ккал

358ккал

9белки, г

28жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Редис100 г
Семена льна30 г
Огурцы150 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов полукружьями.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
Шаг 4
Смешайте редис, огурцы, лук и 30 г семян льна в большой миске.
Шаг 5
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат сразу после приготовления.