
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с прошутто и маринованными огурцами
- 20 мин
- 1 порция
- 480 ккал
480ккал
29белки, г
34жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон100 г
- Огурцы маринованные150 г
- Помидоры черри100 г
- Лук репчатый50 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г прошутто тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов маринованных мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г лука репчатого тонкими полукольцами.
-
Шаг 5
В большой миске смешайте все нарезанные ингредиенты, добавьте 50 г рукколы.
-
Шаг 6
Полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.





