Подобрать рецепт
Салат с морскими гребешками и лаймом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с морскими гребешками и лаймом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 840 ккал
840ккал
59белки, г
59жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте сковороду на плите до средней температуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 300 г гребешков на сковороде с добавлением оливкового масла до золотистой корочки, примерно 2-3 минуты с каждой стороны.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г авокадо кубиками и выжмите сок из 1 лайма.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренные гребешки, авокадо и 100 г рукколы в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте сок лайма, оливковое масло, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты