Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с малиной, помидорами черри и оливками

Name: Салат с малиной, помидорами черри и оливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры черри — 200 г; Малина — 100 г; Оливки — 100 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
508 ккал

508ккал

4белки, г

46жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры черри200 г
Малина100 г
Оливки100 г
Руккола50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте нарезанные помидоры черри, 100 г малины и 100 г оливок.
Шаг 3
Добавьте 50 г рукколы, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Аккуратно перемешайте все ингредиенты до однородности.
Шаг 5
Подавайте салат сразу, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.