
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с куриными желудками, морковью и кунжутом
- 30 мин
- 1 порция
- 760 ккал
760ккал
61белки, г
44жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Морковь150 г
- Кунжут30 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к моркови, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте отваренные куриные желудки к моркови, влейте 30 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав 30 г кунжута сверху.





