
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриными желудками и свеклой
- 40 мин
- 1 порция
- 725 ккал
725ккал
55белки, г
39жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Свекла200 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.
-
Шаг 2
Отварите 200 г свеклы до мягкости, охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные желудки, нарезанную свеклу и лук в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 20 г мелко нарезанной петрушкой перед подачей.





