
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из печени и свеклы с маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 787 ккал
787ккал
61белки, г
49жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Свекла200 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриной печени на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте свеклу, печень и лук в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат, украсив сверху свежей зеленью по желанию.





