
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с куриной печенью и зелеными яблоками
- 30 мин
- 1 порция
- 827 ккал
827ккал
61белки, г
50жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Яблоко2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриной печени на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 2 зеленых яблока тонкими дольками.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренную куриную печень, нарезанные яблоки и 50 г рукколы в большой миске.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.





