
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с черной смородиной и языком говяжьим
- 60 мин
- 1 порция
- 880 ккал
880ккал
45белки, г
67жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий300 г
- Черная смородина100 г
- Лук репчатый50 г
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г языка говяжьего до мягкости, затем остудите и нарежьте тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука полукольцами и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Смешайте в глубокой миске нарезанный язык, обжаренный лук, огурцы и 100 г черной смородины.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г рукколы, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, украсив сверху оставшимися ягодами черной смородины.





