
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриной печенью и капустой айсберг
- 30 мин
- 1 порция
- 729 ккал
729ккал
60белки, г
49жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Айсберг200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до полной готовности печени.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г капусты айсберг тонкими полосками.
-
Шаг 5
Смешайте капусту с обжаренной печенью и луком, приправьте солью и черным перцем по вкусу.





