
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с креветками, авокадо и устричным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
44белки, г
42жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Устричный соус30 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Лук репчатый50 г
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г креветок до розового цвета, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо кубиками и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам и мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте креветки, авокадо, огурцы, помидоры и лук.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г устричного соуса и 15 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте на листьях салата.





