Подобрать рецепт
Лаваш с запеченными овощами и ягодным смузи

Уютный вечерНапитки и Коктейли

Лаваш с запеченными овощами и ягодным смузи

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 664 ккал
664ккал
23белки, г
27жиры, г
90углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Запеченные овощи

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г цукини и 100 г помидоров черри.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте нарезанные овощи с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут.

Ягодный смузи

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В блендер добавьте 100 г клубники, 100 г малины и 100 г греческого йогурта.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте до получения однородной массы.

Лаваш с запеченными овощами и ягодным смузи

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Запеченные овощи.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте Ягодный смузи.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На лаваш выложите запеченные овощи и заверните его.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте лаваш с Ягодный смузи в качестве освежающего напитка.

Теги и подборки

Уютный вечерНапитки и КоктейлиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты