Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с консервированной кукурузой и карри

Name: Салат с консервированной кукурузой и карри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Кукуруза консерв. — 200 г; Капуста белокочанная — 150 г; Морковь — 100 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Карри — 5 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
358 ккал

358ккал

10белки, г

17жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кукуруза консерв.200 г
Капуста белокочанная150 г
Морковь100 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Карри5 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 2
Натерите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 4
Измельчите 1 зубчик чеснока.
Шаг 5
Смешайте все подготовленные ингредиенты в глубокой миске.
Шаг 6
Добавьте 200 г консервированной кукурузы, 15 мл оливкового масла, 5 г карри, соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
Шаг 7
Подавайте салат охлажденным.