
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с говяжьим фаршем и перцем болгарским
- 30 мин
- 1 порция
- 1140 ккал
1140ккал
56белки, г
91жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского на тонкие полоски.
-
Шаг 3
Обжарьте 300 г фарша говяжьего на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и перец к фаршу, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте их в сковороду, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Тушите все ингредиенты еще 5 минут, пока помидоры не станут мягкими.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.





