Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с говяжьим фаршем, авокадо и кукурузой

Name: Салат с говяжьим фаршем, авокадо и кукурузой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Фарш говяжий — 300 г; Авокадо — 1 шт.; Кукуруза консерв. — 150 г; Помидоры — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Кинза — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1237 ккал

1237ккал

58белки, г

96жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фарш говяжий300 г
Авокадо1 шт.
Кукуруза консерв.150 г
Помидоры200 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Кинзапо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 300 г Фарша говяжьего на сковороде с добавлением 20 мл оливкового масла, 1 зубчика Чеснока, 50 г Лука репчатого, соли и черного перца до полной готовности.
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. Авокадо и 200 г Помидоров кубиками.
Шаг 3
Смешайте обжаренный Фарш говяжий, нарезанное Авокадо, 150 г Кукурузы консерв. и нарезанные Помидоры в большой миске.
Шаг 4
Посыпьте салат свежей Кинзой перед подачей.