Уютный вечерГорячие блюда

Салат с фаршем свиным, кукурузой и авокадо

Name: Салат с фаршем свиным, кукурузой и авокадо
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Фарш свиной — 300 г; Кукуруза (початок) — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Лук репчатый — 100 г; Помидоры — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1629 ккал

1629ккал

52белки, г

138жиры, г

54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фарш свиной300 г
Кукуруза (початок)150 г
Авокадо1 шт.
Лук репчатый100 г
Помидоры200 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 2
На разогретой сковороде обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 300 г свиного фарша, обжаривайте до полной готовности, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо и 200 г помидоров кубиками.
Шаг 5
Смешайте обжаренный фарш, 150 г кукурузы, нарезанные авокадо и помидоры в глубокой миске.
Шаг 6
Подавайте салат теплым.