
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с брокколи, сливами и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 471 ккал
471ккал
9белки, г
36жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи200 г
- Слива150 г
- Авокадо100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г брокколи в кипящей воде до ярко-зеленого цвета и мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г слив и 100 г авокадо кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте брокколи, сливы и авокадо в салатнице.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.





