Подобрать рецепт
Боул с ржаным хлебом и брокколи

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с ржаным хлебом и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 447 ккал
447ккал
15белки, г
22жиры, г
54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г ржаного хлеба кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла и 1 зубчиком нарезанного чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную брокколи с обжаренным хлебом, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячим, наслаждаясь яркими текстурами и вкусами.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты