Салат с брокколи, авокадо и семечками подсолнечника

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.

2. 

   Шаг 2

   Остудите брокколи под холодной водой и нарежьте на мелкие кусочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г авокадо кубиками и добавьте к брокколи.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 50 г семечек подсолнечника, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте салат сразу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с лососем и капустой на багете30 мин1067 ккал Боул с ржаным хлебом и брокколи30 мин447 ккал Салат с гранатом, брокколи и куриным бедром30 мин939 ккал Салат с виноградом и курицей30 мин740 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Салат из спаржи с авокадо и лаймом30 мин579 ккал