
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с айсбергом, морковью и куриным бедром
- 40 мин
- 1 порция
- 869 ккал
869ккал
53белки, г
66жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Айсберг150 г
- Морковь100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного бедра до готовности, затем нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г айсберга крупными кусками и 100 г моркови натрите на крупной терке.
-
Шаг 3
Смешайте куриное мясо, айсберг и морковь в большой миске.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.





