Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с авокадо и черникой
- 15 мин
- 1 порция
- 366 ккал
366ккал
4белки, г
31жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт
- Черника / Голубика100 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо на кубики и 100 г огурцов на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 30 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте авокадо, огурцы, чернику и лук в большой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте сразу, наслаждаясь свежестью и яркими цветами.
