Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато из копченого лосося и авокадо

Name: Плато из копченого лосося и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Семга / Лосось — 200 г; Авокадо — 150 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
891 ккал

891ккал

45белки, г

69жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось200 г
Авокадо150 г
Огурцы100 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г семги на тонкие ломтики.
Шаг 2
Разрежьте 150 г авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть на ломтики.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими кольцами.
Шаг 6
Соберите плато, выкладывая ломтики семги, авокадо, огурцы и помидоры черри в красивом порядке.
Шаг 7
Полейте плато 20 мл оливкового масла и посыпьте солью и черным перцем по вкусу.