Подобрать рецепт
Салат с арахисом, цветной капустой и морковью

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с арахисом, цветной капустой и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 673 ккал
673ккал
23белки, г
54жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную цветную капусту и обжаренную морковь в глубокой миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г арахиса, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат холодным, украсив сверху дополнительным арахисом.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты