Боул с минтаем, цветной капустой и грибами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г шампиньонов мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г минтая, нарезанного на кусочки, и обжаривайте до готовности.

5. 

   Шаг 5

   Отварите 150 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте обжаренные ингредиенты с отварной цветной капустой, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с грибами маринованными и цветной капустой30 мин439 ккал Салат с маринованными грибами и фасолью30 мин394 ккал Салат с маринованными грибами и редисом30 мин379 ккал Теплый салат с маринованными грибами и картофелем40 мин602 ккал Теплый салат с маринованными грибами и стручковой фасолью30 мин382 ккал Теплый салат с пекинской капустой и шампиньонами30 мин272 ккал