Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с ананасом, авокадо и огурцами

Name: Салат с ананасом, авокадо и огурцами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Авокадо — 100 г; Ананас консерв. — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
472 ккал

472ккал

5белки, г

35жиры, г

39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы150 г
Авокадо100 г
Ананас консерв.150 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 150 г ананаса кубиками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске.
Шаг 6
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.