Подобрать рецепт
Салат из стручковой фасоли с мидиями и лимоном

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из стручковой фасоли с мидиями и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 525 ккал
525ккал
30белки, г
35жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г стручковой фасоли в подсоленной воде до яркого зеленого цвета и хрустящей текстуры, около 5 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г очищенных мидий на сковороду и готовьте до полного открытия раковин, около 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную стручковую фасоль с мидиями и чесноком, добавьте сок 1 лимона, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат теплым, украсив дольками лимона.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты