
Уютный вечерГорячие блюда
Салат из печеных овощей с репчатым луком и авокадо
- 50 мин
- 1 порция
- 811 ккал
811ккал
14белки, г
47жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Авокадо1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля, 200 г моркови и 150 г перца болгарского крупными кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут, пока они не станут золотистыми и мягкими.
-
Шаг 5
Дайте овощам немного остыть, затем добавьте нарезанное авокадо и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его яркими цветами и насыщенными вкусами.





