
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из фасоли с жареными овощами и соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 157 ккал
157ккал
9белки, г
1жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль200 г
- Перец болгарский100 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Терияки30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца и 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на гриле до появления золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте к овощам.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты и добавьте 30 мл соуса терияки, тщательно перемешайте.





