
Уютный вечерГорячие блюда
Рисовая лапша с сладким картофелем и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1062 ккал
1062ккал
12белки, г
22жиры, г
192углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша200 г
- Батат150 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г сладкого картофеля кубиками, обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и 100 г шпината, готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную рисовую лапшу с овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.





