
Быстро и простоЗавтраки
Рис с вешенками и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 935 ккал
935ккал
21белки, г
18жиры, г
174углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Вешенки150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г вешенок на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и вешенки, обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г риса, 400 мл воды, 1 зубчик чеснока, соль и черный перец по вкусу. Доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 15 минут до готовности риса.
-
Шаг 7
Подавайте горячий рис с вешенками и морковью, украсив свежей зеленью.





