
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Пшенная запеканка с мясом и грибами
- 60 мин
- 1 порция
- 1747 ккал
1747ккал
89белки, г
87жиры, г
150углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Говядина (мякоть)300 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Мясная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови, обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную говядину, посолите и поперчите, готовьте до полной готовности мяса.
Пшенная запеканка с мясом и грибами
-
Шаг 1
Отварите 200 г пшена в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Смешайте отваренное пшено с Мясная начинка и перемешайте.
-
Шаг 3
Выложите смесь в форму для запекания, сверху добавьте кусочки 20 г сливочного масла.
-
Шаг 4
Запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут до золотистой корочки.





