
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с куриными сердечками и маринованными огурцами
- 40 мин
- 1 порция
- 809 ккал
809ккал
50белки, г
61жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Огурцы маринованные150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные сердечки на плато, добавив рядом 150 г нарезанных маринованных огурцов.





