
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с тушенкой и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1531 ккал
1531ккал
86белки, г
105жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тушенка300 г
- Куриные сердечки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Багет1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г куриных сердечек к луку и чесноку, обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 багет на толстые ломтики и подрумяньте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 4
На каждый поджаренный ломтик багета выложите 300 г тушенки, сверху добавьте обжаренные куриные сердечки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав свежемолотым черным перцем.





