
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с креветками и желатином из зелени
- 60 мин
- 1 порция
- 640 ккал
640ккал
67белки, г
37жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Желатин / Агар-агар10 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
Зеленый желатин
-
Шаг 1
Замочите 10 г желатина в 100 мл холодной воды на 10 минут.
-
Шаг 2
Измельчите 20 г укропа и 20 г петрушки в блендере с 50 мл воды до однородной массы.
-
Шаг 3
Нагрейте желатин на медленном огне до полного растворения, добавьте зелень и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Разлейте смесь по формочкам и оставьте в холодильнике на 30 минут до застывания.
Плато с креветками и желатином из зелени
-
Шаг 1
Отварите 300 г креветок в подсоленной воде в течение 5 минут до розового цвета.
-
Шаг 2
Обжарьте 1 зубчик чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренные креветки к чесноку и обжарьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Подавайте креветки на плоском блюде, рядом разместите застывший Зеленый желатин.





