
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с говяжьей печенью и вялеными томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 949 ккал
949ккал
69белки, г
44жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Вяленые томаты100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говяжьей печени на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Обжарьте лук репчатый до золотистого цвета, затем добавьте чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную говяжью печень на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г вяленых томатов, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.




