
Уютный вечерСупы
Крем-суп из говяжьей печени с брокколи и орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 1023 ккал
1023ккал
67белки, г
69жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Брокколи150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Грецкие орехи50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанной кубиками говяжьей печени и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г брокколи и 500 мл воды, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и переместите содержимое в блендер, добавьте 50 г грецких орехов, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Измельчите до получения однородной кремовой консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху дроблеными грецкими орехами.





