
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Пирог с овощами и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 2448 ккал
2448ккал
125белки, г
143жиры, г
179углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Брокколи150 г
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто400 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г брокколи, тушите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Раскатайте 400 г слоеного теста и выложите его в форму для выпечки.
-
Шаг 7
Выложите начинку из куриного филе и овощей на тесто, посыпьте 100 г тертого сыра.
-
Шаг 8
Накройте начинку вторым слоем теста, защипите края.
-
Шаг 9
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





