
Уютный вечерСупы
Горячий суп из курицы с прованскими травами и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 585 ккал
585ккал
78белки, г
8жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и картофель, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 7
Залейте 1.5 л воды, добавьте соль, черный перец и прованские травы.
-
Шаг 8
Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 30 минут до готовности овощей.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





