Эстетика и свиданияГорячие блюда

Паста с чесночным соусом и морепродуктами

Name: Паста с чесночным соусом и морепродуктами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Макароны — 250 г; Чеснок — 5 зубчиков; Креветки — 200 г; Кальмары — 150 г; Оливковое масло — 50 мл; Петрушка — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1652 ккал

1652ккал

92белки, г

60жиры, г

180углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Макароны250 г
Чеснок5 зубчиков
Креветки200 г
Кальмары150 г
Оливковое масло50 мл
Петрушка30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Чесночный соус

Шаг 1
Нарежьте 5 зубчиков чеснока мелко.
Шаг 2
В сковороде разогрейте 50 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 200 г очищенных креветок и 150 г нарезанных кальмаров, готовьте 5-7 минут.
Шаг 4
Приправьте соус солью и черным перцем по вкусу, добавьте 30 г мелко нарезанной петрушки.

Паста с чесночным соусом и морепродуктами

Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
Слейте воду и добавьте макароны в сковороду с Чесночным соусом, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Подавайте горячую пасту, украсив сверху оставшейся петрушкой.