Эстетика и свиданияГорячие блюда

Паста с томатной пастой и морепродуктами

Name: Паста с томатной пастой и морепродуктами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Макароны — 250 г; Томатная паста — 100 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 150 г; Чеснок — 3 зубчика; Помидоры — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1549 ккал

1549ккал

88белки, г

39жиры, г

207углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Макароны250 г
Томатная паста100 г
Креветки150 г
Кальмары150 г
Чеснок3 зубчика
Помидоры200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока, измельченных до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г очищенных креветок и 150 г нарезанных кольцами кальмаров, обжаривайте до готовности.
Шаг 4
Добавьте 100 г томатной пасты и 200 г нарезанных помидоров, перемешайте и тушите 5 минут.
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с соусом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте горячую пасту, посыпанную свежими листьями базилика.