Подобрать рецепт
Овсянка с вареной колбасой и овощами

Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с вареной колбасой и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 857 ккал
857ккал
31белки, г
49жиры, г
74углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите 300 мл воды в кастрюле на плите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г колбасы вареной кубиками и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г моркови и 30 г репчатого лука, добавьте к колбасе и обжаривайте до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте еще 1 минуту.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте овсянку с овощами и колбасой, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую овсянку с вареной колбасой и овощами.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты