Овсянка с треской и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г овсянки в 300 мл воды на среднем огне до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 50 г моркови и 100 г шампиньонов мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте до мягкости.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г трески, посолите и поперчите, готовьте до полной готовности рыбы.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте готовую овсянку в сковороду с овощами и рыбой, перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячее блюдо, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овсянка с нори и морковью30 мин404 ккал Овсянка с куриным фаршем и овощами40 мин757 ккал Овсянка с говядиной и овощами40 мин752 ккал Слоеные пирожки с овощами и сыром Фета60 мин2501 ккал Пирог с голубикой и овощами60 мин2283 ккал Овощной пирог с виноградом и сыром Фета60 мин2748 ккал