Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с морковью и медом

Name: Овсянка с морковью и медом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Морковь — 150 г; Мед — 30 г; Молоко — 200 мл; Соль — 1 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
606 ккал

606ккал

20белки, г

11жиры, г

109углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Морковь150 г
Мед30 г
Молоко200 мл
Соль1 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Натрите 150 г моркови на мелкой терке.
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока, добавьте 100 г овсянки и 1 г соли, варите на медленном огне 5 минут.
Шаг 3
Добавьте натертую морковь и 30 г меда, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 4
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху дополнительной морковью и каплями меда.