
Быстро и простоЗавтраки
Арбузная каша с кокосовым молоком
- 20 мин
- 1 порция
- 797 ккал
797ккал
24белки, г
24жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз500 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Овсянка100 г
- Мед30 г
- Кокосовая стружка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г арбуза на кубики.
-
Шаг 2
В кастрюле на плите смешайте 100 г овсянки, 200 мл кокосового молока и 30 г меда, доведите до кипения.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный арбуз в кастрюлю, перемешайте и готовьте на медленном огне 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячую кашу, посыпав сверху 20 г кокосовой стружки.





