
Уютный вечерГорячие блюда
Овсянка с куриными сердечками и луком-пореем
- 40 мин
- 1 порция
- 1532 ккал
1532ккал
73белки, г
73жиры, г
151углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка200 г
- Куриные сердечки300 г
- Лук-порей100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл растительного масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного репчатого лука и 100 г нарезанного лука-порея, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек, обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
В отдельной кастрюле отварите 200 г овсянки в 600 мл воды до готовности.
-
Шаг 5
Смешайте готовую овсянку с куриными сердечками и луком-пореем, подавайте горячим.





