
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Овощные чипсы с зирой
- 30 мин
- 1 порция
- 621 ккал
621ккал
12белки, г
33жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля, 200 г моркови и 200 г цукини тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи с 30 мл растительного масла, 5 г зиры и 5 г соли до равномерного покрытия.
-
Шаг 3
Разогрейте плиту до 180°C и обжаривайте овощи в течение 15-20 минут до золотистой корочки и хрустящей текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте горячие овощные чипсы, наслаждаясь их хрустящей текстурой и ароматом зиры.





